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摆脱“秃头”噩梦，30+小姐姐早睡早起95后奉行“睡什么睡，起来嗨”的理念，夜猫子较多；30+女性为了健康，强迫自己早睡只有足够努力，才能配得上好身材！30+女性为了保持身材，需要付出更多的努力，她们是健身App的忠实受众“浪姐们”不受痛经困扰，那几天自由自在30+女性经期稳定，一般维持在5-7天，不正常比例仅1成，痛经比例也低于整体水平
