很多培训人用AI效率提升后遇到新问题——每次都要重新告诉AI背景，好用的提示词散落在聊天记录里，做过的课程资料找不到。前哨科技手册提出了培训人AI工作法的完整框架：对话漏斗让AI听懂任务、FOCUS把复杂任务变成可控流程、五大工作台资产让每一次成果都能留下来。真正有价值的不是某一次AI输出，而是把它变成下次还能复用的工作资产。
AI对话5个基本动作
对话漏斗——先把任务说窄，再让AI生成内容。不要一上来就要终稿，先说清楚做什么、给谁用、什么场景、要什么输出，信息不够就让AI先追问。立关系——说清“我是谁、你是谁”，让AI进入更合适的专业视角。需求访谈时让AI扮演培训需求分析顾问，课程开发时扮演企业课程设计专家。真需求——不只说任务，还要说目标和焦虑。任务+目标+焦虑的公式让AI理解你真正想要的不是“写一门课”，而是“让学员能在真实场景里做出动作”。补条件——说清风格、样例和要求。一个好例子往往胜过十句要求。双AI模式——一个生成，一个评审，让AI帮你看哪里可能不对。
FOCUS复杂任务五步法
不是所有任务都需要复杂方法，但遇到复杂任务不要靠随机提问。F：Frame框定意图——先说清背景、目标和边界，不要急着让AI写完整方案。O：Orient校准对齐——让AI先追问，再补充底线、红线和偏好，比如周期不能超过3个月、不要做成纯听课、希望多用任务和实践。C：Construct构建蓝图——先让AI出项目蓝图、课程蓝图或汇报蓝图，方向确认后再展开细节。U：Undertake执行验收——复杂任务不要一次生成全文，分阶段推进，每一段生成后先检查再继续。S：Solidify固化沉淀——任务完成后，让AI帮你把这次流程整理成模板、SOP或工作台资产。
五大工作台资产：让AI输出变成长期资产
提示词库——把常用提示词、对话模板保存成提示词卡，说明它叫什么、适合什么场景、使用前要准备什么、输出应该是什么格式、怎么判断结果能不能用。工具表库——需求访谈表、培训需求判断表、学习路径设计表、课程大纲表、案例整理表、微课分镜表、项目复盘表，每张工具表说清楚什么时候用、谁来填、怎么填、填完怎么看。课程资料库——大纲、课件、讲师手册、学员手册，方便课程复用和迭代。案例素材库——业务案例、访谈故事、优秀作业，至少包括案例标题、发生场景、涉及角色、问题冲突、关键行动、结果反馈、可提炼经验、是否已脱敏。项目复盘库——项目总结、反馈、改进建议，让下次设计类似项目时少走弯路。
