体重指数（body mass index，BMI），是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的 重要标准。2016年，中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识编写委员会发布的《中国超重/肥 18.5≤BMl<24kg/m2为正常体重范围，24≤BMl<28kg/m2为超重，BMI≥28kg/m2为肥胖。随 体重的增高，与肥胖相关的慢性病如糖尿病、代谢综合征、高血压、心脑血管疾病、哮喘和 肿瘤等疾病的患病率也呈明显的增加趋势。肥胖已被世界卫生组织列为导致疾病发生的十大 危险因素之一。 2020年，国务院新闻办公室公布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》指出： 居民超重肥胖问题不断凸显，慢性病患病/发病仍呈上升趋势。城乡各年龄组居民超重肥胖率 继续上升，有超过一半的成年居民超重或肥胖。 布情况显示：从30岁开始，各个年龄段男性企业家体重指数（BMI）增高检出率均超过62%。 男性企业家在各个年龄段的体重指数（BMI）增高检出率均高于女性，需引起重视。 2021年，中华医学会发布的《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》指出：全生 活方式管理是指对超重/肥胖者同时实施多种生活方式干预策略，主要包含饮食管理、 体育锻炼和行为干预3个要素。超重/肥胖者可采用自身能坚持的饮食方式配合体力活动， 每周进行不少于150分钟的运动，并通过适当的行为干预，如自我检测、目标设定等方 式，以个人或小组面对面交谈的形式开展干预，是减重综合管理的有效方式。